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核桃可以提高记忆力吗
病情描述:
核桃可以提高记忆力吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 邵自强 主任医师 中日友好医院
    现代医学则认为,核桃中富含欧米伽3不饱和脂肪酸,对大脑神经很有好处。考前的孩子用脑比较多,脑神经常处于疲乏状态。因此应多吃像核桃这样能帮助提高记忆力的食物。或直接喝核桃乳,例如大家熟悉的六个核桃,有益智健脑的作用。
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