核桃可以提高记忆力吗

Question

核桃可以提高记忆力吗

Answer 1

现代医学则认为，核桃中富含欧米伽3不饱和脂肪酸，对大脑神经很有好处。考前的孩子用脑比较多，脑神经常处于疲乏状态。因此应多吃像核桃这样能帮助提高记忆力的食物。或直接喝核桃乳，例如大家熟悉的六个核桃，有益智健脑的作用。