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老年人吃生姜有哪些的好处有什么

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老年人吃生姜有哪些的好处有什么

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王燕主任医师中日友好医院

生姜的抗氧化活性物质对降低脂褐色素的积累和改善，延缓中老年人的衰老，都有一定的效用。因此中老年人在日常膳食中，适量地吃些生姜，可达到防病保健、抗衰防老、怡养天年的效用。

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