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之前有憋尿的习惯要怎么补救

病情描述:

之前有憋尿的习惯要怎么补救

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐涛主任医师北京大学人民医院

若是之前有憋尿的习惯，从现在开始一定要赶紧戒掉，并且还要养成定时排尿的习惯，如每两小时一次定时排尿。时间一到，不管有无尿意都要及时排尿，若是排尿时间不到，即使有尿意也要忍耐一会儿，这样可锻炼膀胱的储尿功能。

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