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身体肥胖的人能不能吃冬瓜

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身体肥胖的人能不能吃冬瓜

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范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

身体肥胖的人不用担心，吃冬瓜会更加肥胖，因为冬瓜里面就不含脂肪，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效抑制糖类转化为脂肪，加上冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。

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