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起晚不吃早餐会不会引起肥胖

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起晚不吃早餐会不会引起肥胖

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范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

对于早起族，起晚了可能让你没有时间好好的享用早餐，甚至有的人干脆就不吃早餐，而不吃早餐不仅影响肠胃功能，还是令人发胖的元凶之一；赖床或睡眠时间过久，都不利于身体健康，所以才提倡要早睡早起。

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