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吃枸杞过量会怎样呢

男，23岁

病情描述:

吃枸杞过量会怎样呢

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

枸杞虽然对身体很有好处但是过量食用是很不好的。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血，甚至造成眼睛红胀不舒服等。

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