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合理安排饮食能不能控制血糖

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合理安排饮食能不能控制血糖

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范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

合理安排饮食是可以控制血糖的，众所周知，食物血糖生成指数，合理安排膳食，对于调节和控制人体血糖大有好处。一般只要一半的食物从高血糖生成指数替换成低血糖生成指数，就能获得显著改善血糖的效果。

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