糖尿病人能不能吃红薯

Question

糖尿病人能不能吃红薯

Answer 1

由于红薯中含有大量的糖分，若是血糖较高，最好不要吃红薯，容易导致血糖飙升，但也不是说一点也不能吃，偶尔也是可以适量吃一些的，在吃红薯的同时就应该减少米饭的食入量，这样就能控制好自身的血糖了。