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哪些水果能降血压

病情描述:

哪些水果能降血压

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

能降血压的水果主要是苹果和香蕉，苹果中的纤维可以降低低密度脂蛋白的含量，每天吃1个，可促进胆汁酸的排泄。西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等，每3天吃1次（1次不得多于80克），可以帮助控制血压。

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