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儿童吃五谷杂粮好处是什么

病情描述:

儿童吃五谷杂粮好处是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王志新主任医师中日友好医院

儿童的生长发育快而且活泼好动，能量消耗大，各种营养素需求量增加，遵循谷物为主，粗细搭配，食物多样的原则，既丰富了儿童的餐桌，起到膳食合理平衡的作用，又有益于儿童的生长发育。

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