晚餐过于丰富导致肥胖的原因

Question

晚餐过于丰富导致肥胖的原因

Answer 1

晚餐距睡觉时间短，易造成脂肪囤积。最新研究还表明：食物在体内消化后，将有部分进入血液形成血脂。而傍晚时血液中胰岛素的分泌最为旺盛，胰岛素可使血糖转化为脂肪凝结在血管壁上，极易造成肥胖。