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晚餐过于丰富导致肥胖的原因

病情描述:

晚餐过于丰富导致肥胖的原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

晚餐距睡觉时间短，易造成脂肪囤积。最新研究还表明：食物在体内消化后，将有部分进入血液形成血脂。而傍晚时血液中胰岛素的分泌最为旺盛，胰岛素可使血糖转化为脂肪凝结在血管壁上，极易造成肥胖。

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