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喝薏仁山药粥有哪些的好处有什么

病情描述:

喝薏仁山药粥有哪些的好处有什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

冯淬灵主任医师北京大学人民医院

薏仁山药粥具有健脾和胃、益气润肤、清利湿热的作用。男性喝可以强身健体，女性喝可以美容养颜，老人喝可以益寿养生。许多老年人有食欲不振、身体乏力、无精打采的现象。大家可以每天下午把薏仁泡上，晚上用它煮粥喝。

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