吃芝麻对肝脏有没有好处

Question

吃芝麻对肝脏有没有好处

Answer 1

芝麻具有补肝肾、润五脏的功效，是一种营养价值很高的食品，它不仅含有人体不可缺少的蛋白质，而且含有油、维生素B1、B2、E及铁、钙等营养成分。这些营养成分有很好滋润皮肤的作用，能防止皮肤老化、干燥起皱等。