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孕妇能吃荞麦吗

病情描述:

孕妇能吃荞麦吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

孕妇是可以吃荞麦面的，因为荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍，所以荞麦具有很好的营养保健作用，孕妇吃荞麦面能补充多种营养。

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