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杏仁有坚固秀发的作用吗

女，40岁

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杏仁有坚固秀发的作用吗

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王燕主任医师中日友好医院

掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。

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