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哪些食物能缓解头疼

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哪些食物能缓解头疼

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朱陵群主任医师北京中医药大学东直门医院

偏头痛对于一般患者来讲，可服用一些止疼药物，食疗对缓解头疼的作用不是很明显。若是选用食疗，建议可以多吃鲑鱼、沙丁鱼等含较高脂肪的鱼类，最好少吃香肠等加工的肉类，以及味精、红酒、巧克力和柠檬等。

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