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肥胖是怎么引起是什么
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肥胖是怎么引起是什么
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 范慧 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
    单纯性肥胖在很大程度上是因为饮食不当引起的,要想保持体型以下这几种饮食习惯一定要改。
    1、饮食不平衡。
    2、不吃早餐。
    3、晚餐过于丰富。
    4、吃饭速度过快。
    5、过量吃糖。
    6、喜爱零食。
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