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经期吃黑巧克力能怎样减肥

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经期吃黑巧克力能怎样减肥

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王海泉主任医师山东省立医院

很多人以为经期吃巧克力不会发胖，其实是不对的，任何巧克力除了黑的之外，都会发胖的，而黑巧克力就算你一天吃十块，在经期时是绝对不会发胖的，因为黑巧克力的可可脂含量很高，这种物质不但能够让你缓解经痛，更能燃烧你的脂肪产生热量，保证瘦身和不痛。

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