吃什么东西可以降低胆固醇

Question

吃什么东西可以降低胆固醇

Answer 1

作为中年人，胆固醇高一定要引起重视，在日常生活中要想降低胆固醇的浓度，可以多吃一些海带。海带是一种含碘量高的海藻，吃海带不光能预防甲状腺肿大，对降低胆固醇预防动脉硬化有很好的作用。