糖尿病人可以吃的零食

Question

糖尿病人可以吃的零食

Answer 1

可以吃即食燕麦片，用开水或热牛奶或热豆浆冲，浸泡5分钟就可食用。燕麦含膳食纤维和B-葡聚糖丰富，有明显降血糖和血脂的作用；也可作为零食或加餐吃，但要计入粮食中，只是作为加餐用。