肥胖的腰突患者做什么锻炼好

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肥胖的腰突患者做什么锻炼好

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范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

若是腰椎间盘突出的患者比较肥胖，这类人在进行小燕飞时会比较费力，这类患者在进行运动锻炼时，可以采用五点支撑的方式来进行锻炼，五点支撑能够有效的预防腰椎间盘突出的加重和复发。

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