腰椎间盘突出上床时要怎么办

Question

腰椎间盘突出上床时要怎么办

Answer 1

在日常做家务劳动时，应当避免出现过度劳累现象，否则会因此而导致腰椎间盘突出症的出现，浑身腰椎间盘突出症之后，患者除了要积极的治疗之外，还应当纠正自己的不良生活姿势，腰椎间盘突出症的上床方法：先坐在床沿，用手向后撑着，慢慢向床边躺下，然后弯曲脚部并移到床上，然后翻身成仰卧姿势。