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有湿气的人适不适合吃红枣

病情描述:

有湿气的人适不适合吃红枣

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王海泉主任医师山东省立医院

体内有湿气的人是不适合吃红枣的。枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。

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