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过量补钙有没有坏处

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过量补钙有没有坏处

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范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

补钙也要适量不是越多越好。若是摄入的钙量超过标准可能会便秘甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积如产生肾结石的潜在危险等。

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