腰突术后第三天要做什么运动

Question

腰突术后第三天要做什么运动

Answer 1

若是腰椎间盘突出压迫了神经，这样的情况应当尽早采用手术的方式进行，患者在手术治疗之后，还应当进行康复训练，术后3天开始作腰背肌锻炼，为下床作准备。锻炼方法是病人俯卧于床上，两上肢向背后伸，抬头挺胸，使头、胸及两上肢离开床面，每天坚持3～4次，循序渐进。