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血脂高的老年人应该怎样合理饮食
病情描述:
血脂高的老年人应该怎样合理饮食
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  • 吴彦 主任医师 北京大学人民医院
    血脂高的老年人,可以多喝红茶和绿茶(勿喝浓茶),多吃海带、水果、新鲜蔬菜,减低油腻食物和高糖食物的摄取量,另外加强运动,打打太极拳、跳跳舞散散步,能够有效畅通血管,保持健康。
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