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肥胖患者进行哪些锻炼合适呢
病情描述:
肥胖患者进行哪些锻炼合适呢
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  • 范慧 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
    对于肥胖患者提倡有氧运动,如走路、游泳、慢跑、骑自行车等,运动量视病情的轻重和患者的体质而定,既反对强调过分休息,也反对过度运动。运动量以不过度疲劳为度。
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