腰椎怎样站立能防止髓核突出

Question

腰椎怎样站立能防止髓核突出

Answer 1

腰椎间盘突出的患者，平时应该正确的站立，这样才能够防止髓核突出，正确的站立姿势应该是两眼平视，挺胸，直腰，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同，这样全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢，再由两下肢传至足，以成为真正的脚踏实地，可有效地防止髓核再次突出。