选择怎样的枕头对颈椎有的好处有什么

Question

选择怎样的枕头对颈椎有的好处有什么

Answer 1

睡低软枕头，睡觉时使用的枕头宜低、宜软。这对长期伏案工作的人尤为重要，白天工作时头颈前屈过久，夜间就必须得到充分的调节使头颈过伸。但是，对颈椎病患者，若是骨赘主要在后关节，临床表现仰头伸颈时症状加重，低头屈颈时减轻，则不宜低枕，适当的高枕反而有益。