司机在开车时如何预防腰突

Question

司机在开车时如何预防腰突

Answer 1

司机在开车时会因为车体震动以及长时间久坐的因素，所以容易患上腰椎间盘突出症，若是司机在开车时能够保持正确的姿势，就可以减少腰痛的患病几率，正确的姿势有助于预防缓解腰椎承受的压力，建议开车时，尽量把臀部往后移，让脊椎稳稳地落在髋关节上，下背打直。