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高血压患者的饮食注意事项

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高血压患者的饮食注意事项

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吴彦主任医师北京大学人民医院

高血压患者一定要注意低盐低脂饮食，不宜食用过咸食物及腌制品、虾米、皮蛋、方便面等以及辛辣的刺激性食品；忌喝浓茶、咖啡，戒烟忌酒；多吃高纤维膳食；如玉米、大豆、燕麦等。

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