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预防茄子中茄碱中毒有什么方法

病情描述:

预防茄子中茄碱中毒有什么方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王明轩副主任医师北京友谊医院

茄子中的茄碱基本不溶于水，因此用焯烫、水煮等方法都不能去掉茄碱。在烹调时加点醋，倒是有助于破坏和分解茄碱。预防茄碱中毒的最好方法，自然是控制摄入量。不过，正常情况下，一餐吃250克左右的茄子不会引起任何不适，因此大家也不必过于惊慌。

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