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想预防中暑可的饮食

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想预防中暑可的饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王明轩副主任医师北京友谊医院

多吃些含钾丰富的食物，如大豆、花豆、芸豆、豌豆、红豆、毛豆、萝卜缨、马铃薯、油菜、芹菜、菠菜、海带、山药、莴苣、紫菜、桂圆、枣、香蕉等，此外，在牛奶、鲤鱼、鳝鱼、坚果等中也有一定含量。

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