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中暑后多吃哪些蔬菜可解暑

男，39岁

病情描述:

中暑后多吃哪些蔬菜可解暑

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王明轩副主任医师北京友谊医院

青菜含有丰富的维生素和蛋白质，中暑后应多吃青菜，在补充营养的同时，还有清热解暑的作用。此外，黄瓜、冬瓜、苦瓜都有非常好的清热解暑作用。既可以凉拌生吃，也可放少许瘦肉丝炒熟吃。

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脑卒中是什么意思

这些年来，其实中风的出现几率是比较高的，而这种脑血管意外引发的原因有很多，可能和年龄有关，另外也可能和血管发育问题存在着影响。除了这些原因之外，长时间的抽烟，又或者是在生活中，没有控制自己的情绪，都有可能会出现脑中风。

脑卒中偏瘫的治疗

脑卒中的治疗分为西医和中医两种治疗方法，西医治疗包括药物、物理和手术治疗。比较常用的药物有阿司匹林和弥可保，这些药物需要在医生的指导下使用；物理治疗包括激光、电疗和超声波；如果这些治疗没有明显效果，就需要采取手术治疗。

如何预防卒中复发

脑卒中一旦在出现之后，自然就会有着很多的风险，而且并发症也非常的多，就算积极接受治疗也同样会出现反复的发作，要想预防脑卒中复发，首先就应该治疗慢性疾病，治疗心脏疾病，另外也需要拒绝不良的生活习惯，不应该抽烟，需要多注意运动。

如何预防脑卒中的发生

脑卒中给人们的生活带来极大的影响，不过也可以通过有效的措施进行预防的。首先要注意调理自身的三高问题，服用药物治疗。其次还要注意饮食，避免高盐高脂类的食物。最后发作过脑卒中的人群一定要长期服药治疗，避免脑卒中的复发。

脑卒中能恢复正常吗

发生脑卒中之后是否可以恢复正常，与病情的严重程度有关。如果病情不重，患者的身体条件良好，经积极康复治疗，再加上肢体功能锻炼，一般是可以恢复正常的，但很难恢复至与生病之前完全一样。如果病情比较严重，想要恢复则比较困难。

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