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哪些蔬果可以预防中暑

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哪些蔬果可以预防中暑

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王明轩副主任医师北京友谊医院

要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类；另外，还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜等。大量吃冷饮容易中暑，因为人体局部的温度突然降低会影响到各系统功能的正常运行。

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