如何防止热晕

Question

我的体质比较虚弱，在夏天的时候很容易出现热晕，如何防止热晕？

Answer 1

防止热晕首先要做好防晒措施，多喝水、补足身体所需要的水分，多吃一些解暑的新鲜蔬菜和水果。身体比较虚弱一般是由于不良的饮食习惯或者是生活习惯造成的，也可能是患有其他疾病所引起的，需要到正规医院里就诊，在医生的指导下做进一步的检查，之后配合医生采用中药调理身体，可以提高身体的免疫功能，避免出现热晕。