热晕难受怎么缓解

Question

由于天气比较炎热，导致我的身体有些难受，还有些热晕，热晕难受怎么缓解？

Answer 1

热晕难受可以转移到凉爽的环境当中，可以吃一些消暑的食物，比如西瓜、黄瓜、绿豆汤、苦瓜等，或者是洗一个热水澡，能够帮助身体达到降温的目的。如果身体感受比较严重，可以在医生的指导下通过口服藿香正气水等在缓解中暑的症状。在恢复期间，要注意多休息，饮食要清淡，少吃油腻辛辣刺激性的食物，适当地喝一些温开水。