什么东西可以解暑降温

Question

今天的温度已经达到了40C°，担心会中暑，什么东西可以解暑降温？

Answer 1

下面种蔬菜水果能起到解暑降温的功效，西红柿、黄瓜、胡萝卜、苦瓜、猕猴桃、葡萄、柠檬、梨子、橙子、西瓜等。这些可以迅速的帮助补充人体的水分，也能起到消除水肿，防暑解暑的效果。另外还有藿香正气水也能起到解暑降温的功效，夏天饮食建议以清淡为主，多吃容易吸收消化的食物，比如红豆薏米粥，冬瓜排骨汤，同时也要多喝温开水。也可以在冰箱里冷藏些绿豆汤。