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怎么吃糖对肝脏好

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怎么吃糖对肝脏好

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孙静媛主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

除患者外，普通人可以按体重计算每天自己应该吃多少糖。每公斤体重摄取1克糖，60公斤重的成年人每天可摄取的糖不应超过60克。按照这样的标准，不但不会减寿，还会对健康有益。

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