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坚果对肝脏的作用

病情描述:

坚果对肝脏的作用

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

孙静媛主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

坚果尤其是杏仁当中的维生素E可以帮助降低非酒精性脂肪肝的发生率。适当吃一些是有好处的。但是，要小心，坚果本身热量不低，每天抓一把吃一吃就好。千万别当饭吃。

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