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孕妇吃茄子好处是什么

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孕妇吃茄子好处是什么

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孕妇吃茄子能缓解孕吐。茄子性寒，含维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、蛋白质、脂肪及铁、磷、钠、钙等矿物质。可散血止痛、利尿解毒，预防血管硬化及高血压，患有妊高征的孕妇可适量食用，帮助平稳度过孕期。

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