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夏季怎么避免口臭

病情描述:

夏季怎么避免口臭

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张卫群主任医师山东省立医院

口臭的防治要做到戒烟，戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。

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