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牙龈常常出血是缺失维生素c吗

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牙龈常常出血是缺失维生素c吗

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张文娟主任医师北京大学人民医院

牙龈健康与人体内的维生素C息息相关。当人体缺乏维生素C时，牙龈就会变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至会引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。

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