可以吃什么预防牙龈出血

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可以吃什么预防牙龈出血

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张卫群主任医师山东省立医院

有好的牙龈很重要，而牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，是最有益于牙龈健康的水果。

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如何有效预防唇炎

唇炎的发生给我们带来了极大的痛苦，不但唇部疼痛不适，而且唇部也不再光彩照人，这种疾病非常普遍，我们要预防它的发生，要预防唇炎，我们一定减少对于唇部的刺激，在恶劣天气时，外出佩戴口罩，平时注意补充维生素，那么，如何有效预防唇炎?

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唇炎的症状主要有干躁，脱屑，起皮等，所以在我们的唇部起皮以后，注意不要再手撕扯，加重病情，这时要对唇部进行适当的防护，由于缺乏维生素时也容易发生此病，所以我们平时可以多吃一些富含维生素B的水果，那么，唇炎是怎样诊断的呢?

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