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怎么做才能保护牙齿
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怎么做才能保护牙齿
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  • 张文娟 主任医师 北京大学人民医院
    保护牙齿要掌握正确的咀嚼姿势,要坚持每天早晚刷牙,刷牙时要掌握正确的姿势,刷牙的时间要到位,一般为三分钟左右,这样才能彻底的清洁口腔以及牙齿内的病菌。另外平时还要按摩自己的口腔部位,促进牙齿以及牙龈的血液循环,平时可以对牙齿进行咬合,促进牙齿的血液循环。
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