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小暑养生应该吃什么水果

病情描述:

我身体不好夏季太热想吃水果，小暑养生应该吃什么水果？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

夏季炎热，西瓜是很好的消暑神器，但是西瓜性寒凉，要适量饮食。梨中含有多种维生素和果糖，有清热镇静、化痰止咳、润肺解毒的功效。枇杷中含有蛋白质、脂肪、纤维素和多种维生素，有消食止渴下气降火和润肺的功效。还可以食用苹果、红毛丹、葡萄、桃子等水果。

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