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美白皮肤能不能多吃火龙果

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美白皮肤能不能多吃火龙果

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王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

经常吃火龙果有美白的好处，其富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。龙果的纤维含量较高，其中水溶性膳食纤维含量更是非常丰富，因此具有润肠、减肥的功效。

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