手上有倒刺是缺什么

Question

这段时间手上面的倒刺很多，手上有倒刺是缺什么？

Answer 1

手上有倒刺是皮肤缺水干燥和体内缺乏维生素B。如皮肤缺水干燥，长时间不注意手部护理，就会导致皮肤处于缺水状态，还会导致出现皮肤干燥或是脱皮、倒刺等。如体内缺乏维生素B，会出现角质层翘起和表皮分离，还会有明显疼痛感，日常要注意好饮食调整，多吃高营养和高蛋白的食物，也可多吃含维生素的水果和蔬菜。