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具有流产史孕妇孕期该如何饮食

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具有流产史孕妇孕期该如何饮食

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王强副主任医师山东省立医院

有流产是的孕妇在饮食上要选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量无奈的食品如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者慎服性味寒凉食品如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

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2周前该患者来到我院继续复查彩超，可见胎芽未见胎心，入院影像诊断：宫内早孕，胚胎停育，其余检查则无明显异常。结合患者的症状、体征及辅助检查，目前初步诊断为“稽留流产待查”。考虑到患者病史较长，所以建议其进行电吸刮宫术，以清除残留组织。

哺乳期一直抽烟，应尽快改善，最好通过转移注意力方式，为什么要戒除抽烟是因香烟中含很多有害物质，不仅会影响到产妇的健康，而且对于胎儿的健康也会形成影响，所以需要加以改善。

哺乳期适量的喝些蜂蜜水不会引起回奶的问题。蜂蜜是一种营养价值非常高的食物，这些营养物质很容易被人体吸收，有助于产后的恢复。但是蜂蜜并不具有回奶的功效，所以说哺乳期喝蜂蜜水是不会回奶的。

哺乳期如果上火可以通过日常饮食来改善，比如可选择百合、绿豆、白菜、葡萄、橄榄，这些食物不仅拥有丰富营养物质，同时还具有清热解毒的效果，可有效改善哺乳期妈妈出现上火现象。

哺乳期供需平衡主要症状是宝宝吃奶后并没有出现哭闹表现，而且产妇没有剩余的奶液，这已经说明进入到平衡的阶段。出现这类现象时，需要多注意营养的补充，还应该多加强锻炼，必要时可以选择断奶。

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