肝气郁结吃什么可以吃什么

Question

肝气郁结吃什么可以吃什么？

Answer 1

肝气郁结可以吃一些新鲜的蔬菜和水果来提高身体的免疫力。
1、蔬菜：日常生活中可多食用一些萝卜、西红柿、苦瓜等食物，这些食物都不会对肝气郁结症状造成影响，反而还有疏肝理气的效果。
2、水果：日常生活中可多吃一些柠檬、山楂等，中医认为肝脏属酸，日常多吃一些酸性的水果也可缓解肝气郁结导致的症状。